קומיטה

למה מתאמנים בקומיטה

התרגול עם בן זוג הוא בדרך כלל החלק האהוב בשיעור: הלומדים מיישמים את הטכניקות מול יריב ומתרגלים תגובות לסוגים שונים של התקפות. התרגול לא מוגבל לעבודה עם בן זוג אחד — לפעמים מתאמנים מול מספר יריבים או בקבוצה, בהתאם ליצירתיות המדריך ולרמת התלמידים.

סוגי תרגול הקומיטה

הקומיטה נבנה בשלבים, מהמוגדר אל החופשי:

• איפון קומיטה — התקפה מוגדרת מראש ותגובה מתורגלת, צעד אחרי צעד.
• ג'יו איפון קומיטה — שלב ביניים: המתקיף ידוע, אבל התזמון פחות.
• ג'יו קומיטה — תרגול חופשי ומבוקר, בשליטה ובכבוד הדדי.

קומיטה בפעילות SKSU לאורך השנים

בפעילות הארגון תועדו לאורך השנים תרגילי קומיטה בזוגות בסמינרים — בהם תרגילי התחמקות, ג'יו איפון קומיטה ואיפון קומיטה של תלמידים בכירים בהופעה השנתית, וכן הדגמות קרבות באירועי ארגון.